Tuina on terapeuttinen hieronta muoto, jota on käytetty Kiinassa yli 5000 vuotta. Hieronta sopii kaikenikäisille ihmisille, lapsista vanhuksiin.
Kiinassa hierontaa käytetään osana kuntoutusta etenkin halvauksien, lihasheikkouksien ja kiputilojen hoidossa. Monesti hoidossa käytetään ensin akupunktiota lihasjännityksen laukaisemiseen ja kivun poistamiseen (minulla tällä hetkellä korva-akupunktiosta tietoa)
Hoidossa käytetään apuna hoitajan sormia, käsiä, kyynärpäätä antaakseen painetta tietyn kehon alueella. Tuinassa käytetään rytmistä puristustekniikkaa kehon eri energiakanavien välityksellä tasapainoisen qi-virtauksen aikaansaamiseksi koko kehoon ja palauttamalla keho tasapainoon. Levittämällä painetta meridiaaneille, akupisteiteille ja lihaksille ja hermoille. Tuina poistaa tukoksia ja toimii syvälle kehon positiivisen energian kanssa.
Hieronnan vaikutus on virkistävä ja rentouttava yhtäaikaa. Hoito edistää verenkiertoa, avaa meridiaaneja, tasapainottaa kehoa, poistaa kylmyyttä, lihasjännitystä- ja kipua. Hoito kestää n. 30min,
Päänalueen hoidon aikana makaat hoitopöydällä selälläsi omat vaatteet päällä, Selän hoidossa myös kevyet vaatteet päällä, tai voin laittaa lakanan päälle ja makaat vatsallasi hoidon ajan
Milloin hoitoon
Jos sinulla on päänsärkyjä, lihasjännityksiä, kipuja, ruoansulatushäiriöitä sinun kannattaa tulla käymään hoidossani
Milloin ei hoitoa
Jos sinulla on akuutti trauma, ihossa infektio, laskimotukos, tulehdus jossakin tai sairastat syöpää.