Ensimmäinen hoitokerta
Ensimmäisellä hoitokerralla suosittelen ajaksi 75min tai 90min näin meillä on aikaa rauhassa käydä läpi sinun tai vauvasi, lapsesi elämäntilantenne, sairaudet ja lääkitykset sekä toiveet hoidolle. Haastattelun jälkeen hoito aloitetaan henkilökohtaisen hoitosuunnitelman mukaisesti. Ei tarvitse olla sairauksia vaan voimme tehdä hoitoa myös ennalta ehkäisevästi ja hyvän rentoutumisenmerkeissä kiireisen arjen keskellä.
Hoidon aloitan yleensä pään ja korvien käsittelyllä, sen jälkeen jatketaan suunnitelman mukaisesti jaloista jalkapohjista lonkan alueelle. Hoidon aikana on hyvä kertoa omista tuntemuksista, näin teemme yhteistyössä hoidosta miellyttävää ja hyvää vaikutusta sinun kehoosi. Vauvan hoidosta lisää infoa vauvan refleksologinen hoito sivulta
Hoidon aikana voit toki rentoutua kuunnellen veden solinaa vesilähteestä ja vaikka nukahtaa.
Joskun käytän myös pieniä acunappeja vyöhykepisteissä. Hoidon jälkeen 3-4 päivän aikana aktivoida vyöhykkeitä painamalla nappeja muutamia kertoja päivässä. Acunappien kanssa saa käydä pesulla ja ne saa itse poistaa 3-4 päivän kuluttua.
Hoidon jälkeen
Hoidon jälkeen on hyvä viettää rauhallinen päivä ja ilta nauttien vettä. Saunaan menoa en suosittele, jotta keho saa jatkaa hoitoa itsenäisesti vielä kotona. Joskus sivuvaikutuksena voi tulla esim lihas- tai päänsärkyä. Näitä oireita voidaan helpottaa nesteytyksellä ja levolla. Rentouttavan vaikutuksen tuntee usein jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Vyöhyketerapia kuitenkin toimii parhaiten, kun hoitoja otetaan lyhyehköin välein parin-kolmen kerran sarjana. Hoitokertojen määrä on yksilöllinen, siihen vaikuttaa paitsi vaivan kesto ja laatu, myös esimerkiksi henkilön ikä ja yleiskunto.
Palaute hoidosta
Hoidon kokemuksia otan mielelläni vastaan,
voit soittaa 0407204566 tai laittaa sähköpostia annepehkonen@tmikehonkuva.fi
Tai kommentoida hoidon kokemuksia sivulla
Kysymyksiä hoidosta
Jos jokin asia jäi vielä mielen päälle ole yhteydessä tai laita viestiä alla olevaan kommentoinnin kautta